Kabakları soyup, tuzlu suda haşlayın. Fazla yumuşamamasına dikkat edin. Kabakları ikiye bölün. Çekirdeklerini bir çay kaşığıyla çıkarın Domateslerin ve salatalıkların kabuklarını soyun, çekirdeklerini çıkardıktan sonra minik küp şeklinde doğrayın. Soğanları da yarım ay şeklinde doğrayın. Domates, salatalık, soğan ve ince kıyılmış maydanozu karıştırın. Tuz, limon ve zeytinyağını ekleyin. Hazırladığınız salatayı kabaklara doldurun, üzerine rendelenmiş beyaz peynir serpip, servis yapın.