Pırasa, elma, ıspanak, erik, kiraz, üzüm, zeytinyağı ve şalgam kabızlığa karşı iyi gelir.

Fesleğen tohumları kaynatılarak içilirse kabızlığa karşı çok iyi gelir.

Gül yapraklarının dip kısmı kesilmeden reçel yapılırsa kabızlığa iyi gelir.

Keten sindirimi hızlandırır, kabızlığı önler.